Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ Revealed

Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ Revealed

Blog Article

แก้อาการท้องผูกของลูกรัก ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย ไฮ-แฟมิลี่คลับ

ข้อกำหนดการใช้

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด และนำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้ง ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสและพริกไทยดำเล็กน้อย

ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ

ผลไม้หั่นเป็นชิ้น เช่น แอปเปิ้ล กล้วย ลูกพีช

ชวนทำอาหารง่ายๆ ที่บ้าน ทั้งประหยัดและอร่อย

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งกระทะ เจียวหอมแดงให้เหลืองสุกเหลือง เบาไฟ เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย ตามด้วยน้ำมะขามเปียกเล็กน้อย ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส และใส่น้ำตาลช่อมะพร้าว เคี้ยวจนเดือดแล้วตักนำขึ้นพักไว้

ควรหลีกเลี่ยงสารเติมแต่งและสารให้ความหวาน เช่น ที่พบในเครื่องดื่มและลูกอม

 หน้าแรก คอมมูนิตี้ อาหารเด็ก 2 ขวบ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

- ตอกใช่ใส่ชาม ใส่หมูสับ ปรุงรสตามชอบ

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ภายในร่างกายจากการถูกทำลาย อาหารที่มีวิตามินอี ได้แก่ น้ำมันพืช (น้ำมันคาโนลา น้ำมันข้าวโพด น้ำมันถั่วเหลือง) อะโวคาโด ธัญพืชเต็มเมล็ด และผักใบเขียวบางชนิด (ผักโขมหรือปวยเล้ง บรอคโคลี)